Как разжечь в себе страсть? 10 способов усилить сексуальную активность

Чем любовь отличается от страсти

С годами человек, как правило, легко отличает влюбленность от страсти.

Влюбленность характеризуется стремлением сделать партнера счастливее

Мужчина и женщина понимают, что слово «любовь» предусматривает не один конфетно-букетный этап взаимоотношений и нескончаемое счастье, но еще труд над собой и отношениями. А вот поддаваться страсти – зачастую безответственное и легкомысленное поведение.

Состояние влюбленности предусматривает душевное слияние пары. Страсть – стремление полностью владеть человеком, своеобразное проявление эгоизма. Однако без нее здоровых романтических отношений между двумя людьми не выйдет.

Плотское влечение – это основа, на которой зарождаются взаимоотношения, в дальнейшем рождается чувство любви.

Когда в паре отношения основываются только на сексуальном влечении, тогда парень и девушка не обращают внимания на пожелания друг друга, а стремятся ублажить собственные нужды.

Страсть скоротечна. Она уходит так же стремительно, как и появилась. Как только человек завоевывает предмет вожделения, страсть погасает.

Однако иногда сексуальное стремление со временем перерождается в любовь. Некоторые психотерапевты сопоставляют страсть с воздействием наркотических веществ.

Влюбленность характеризуется стремлением сделать партнера счастливее (иногда вопреки собственным интересам). Ощущая влечение на основе природных инстинктов, партнер сосредоточен на ублажении собственных нужд, доминируют сильные эмоции, помыслы, направленные на обожаемый объект.

Человек утрачивает способность думать о чувствах и желаниях партнера.

Состояние любви – осознанное и уравновешенное ощущение, направленное на то, чтобы дарить радость второй половине. Влюбленный интересуется внутренним миром второй половины, а не внешней оболочкой.

Позы для оральных ласк4

Прелюдия часто сопровождается оральными ласками для разогрева. А тут уже полет фантазии для влюбленных, как и где, доставлять друг другу удовольствие. Если это дома в своей кровати, то большинство пар используют классическую позицию. При куннилингусе женщина лежит на спине, при минете – мужчина.

69 позиция самая актуальная и приятная для обоих партнеров. Здесь можно расположиться так, как пара предпочитает. Обычно, мужчина ложится на спину, а женщина сверху спиной вверх, открывая перед ним врата своего рая.

Во время ублажения друг друга, главное, в порыве страсти не пустить в ход зубы, иначе вместо удовольствия будет разочарование. Минус этой позы в том, что под впечатлением своих эмоций один партнер может полностью погрузиться в свои ощущения и забыть доставить взаимное удовольствие.

Позиция «Кукушка» неизвестно, почему так названа, но она имеет свои прелести. Стоя, один из партнеров поднимает ногу, а второй устраивается удобнее головой к половым органам. Потрясающая возможность рассмотреть гениталии и поласкать их. Если это минет, то мужчина может взять партнершу за голову и регулировать темп.

В действительности существует намного больше разных позиций для удовольствия. В зависимости от смелости и желания экспериментировать, пары могут фантазировать и практиковать страстные позы в сексе. Перед тем как попробовать что-нибудь новенькое, надо обязательно обговорить с партнером, чтобы узнать его мнение.

Неожиданно и в одиночку лучше не применять новые позы, чтобы не шокировать вторую половинку.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Как разнообразить сексуальную жизнь? Начните со своего дома! Пройдитесь по комнатам и подумайте, где вы еще не занимались сексом. Подойдет любая поверхность – от кухонного стола до стиральной машинки. А если она будет включена на режим отжима, вы испытаете ни с чем не сравнимое удовольствие! Обязательно займитесь сексом на подоконнике и в ванной. Не забывайте об экспериментах! Самые страстные позы в сексе – те, которые случаются спонтанно. Внезапный интим посреди дня, без подготовки и морального настроя – глоток свежего воздуха, необходимый всем без исключения парам.

Сообщение от редакции

На этом статья заканчивается. Однако это еще не все, что мы мечтаем вам объяснить. Предлагаем еще один важный факт о взаимоотношениях, который упростит вам жизнь при поиске партнера. Специалисты в области психологии отношений доказали, что внешность кандидата беспокоит людей далеко не в первую очередь. Главное – это умение преподнести себя. Если каждый из вас научится расслабляться, кайфовать от самого себя и своего тела, то вы не просто освободитесь от лишних комплексов, но и сможете найти человека, который оценит вашу душу, а не внешность. Уважайте себя, не делайте акцент на своих слабых сторонах – и отношения возникнут практически сразу же!

Как проявляется страсть у мужчин и женщин

Женский пол более эмоционален, но испытывать страсть важнее мужчинам. Так у них образуются гормоны, повышающие производительность в других жизненных делах.

Представительницы слабой половины человечества легко замечают малейшие перемены в отношениях и ощущают момент, когда в паре зарождается охлаждение. Когда женщина реагирует на перемены и старается возвратить во взаимоотношения страсть, тогда получается сберечь брак и растопить лед в сердце партнера.

У женской половины страсть к противоположному полу длится дольше и поддерживается посредством влюбленности. Если женщина испытывает любовь, то готова покорять вершины для собственного избранника.

Чтобы поддержать влечение мужчины ко второй половине, требуется регулярно трудиться над отношениями, периодически добавлять новизну в сексуальную жизнь. Парни любят экспериментировать в кровати, рады испытать горячий секс, поскольку это укрепляет взаимоотношения и поддерживает взаимное влечение.

Страстная женщина манипулирует энергией

Нет ничего более приятного, чем мужчина, который под вас ложится лишь для того, чтобы забрать себе. А вы в это время просто наслаждаетесь «едой».

И еще одно отличие между Альфой и Бетой состоит в том, что первый понимает, что вы страстная не из-за него, а сама по себе. А вот 99% Бет искренне верит в то, что причина в них, а не в вашем характере. Бета считает, что вы такая только из-за него. И очень круто, когда женщина может манипулировать страстью, но никак не сексом. Игра в «дам-не-дам» никогда не заканчивается хорошо. Если вы играете с Альфой, то это прямой сигнал – «Уходи и спи, с кем хочешь», для Беты – озлобленность, агрессивность. В итоге вы остаетесь в проигрыше.

Читать далее: Как помочь своему мужу похудеть?

Поэтому манипуляция страстью — лучший вариант. Вы можете или просто заняться сексом, или показать, что вы реально этого хотите и проявить себя. И это может любая женщина.

Как создать сексуальное напряжение и страсть в отношениях

У женской половины страсть к противоположному полу длится дольше и поддерживается посредством влюбленности
Придется приложить усилия для возвращения страсти в отношения.

Специалисты советуют уделить внимание следующим факторам:

1. Сделать разнообразным отдых. Постарайтесь совместно посещать мероприятия, торжества, рестораны.
2. Контролировать собственный внешний вид. Молодая пара должна смотреться притягательно друг для друга. Удачно подобранный гардероб, посещение спортзала, опрятность и хорошее настроение способны на многое.
3. Заставить вторую половину приревновать. Когда партнеры увидят, что рискуют утратить друг друга, они снова начнут ценить друг друга.
4. Говорить друг другу о своих чувствах. Надо чаще говорить по душам, произносить ласковые и приятные слова.
5. Воздержание. Это может оказаться командировка или поездка. Воздержанность распаляет сексуальное влечение, что помогает партнерам скопить страсть, чтобы в дальнейшем испытать страстный секс.
6. Запрещенные места для мужчины. Не следует позволять супругу совершать все, что ему пожелается. Тогда ему будет безразлично, чего хочет избранница. Чтобы поддерживалось равновесие и гармоничные отношения, не следует потакать всем желаниям. В постели удовольствие должны получать оба партнера. Если организм не приемлет чего-то, не стоит соглашаться на неприятные вещи, чтобы угодить второй половине.

Страстная натура желаема каждым мужчиной

В постели мужчина предпочитает не ту, которая будет лежать как бревно, а страстную и импульсивную женщину. Но прежде всего, в сексе мужчина хочет послушания и лишь потом всего остального. По этой причине со временем мужчина и находит себе любовницу, если жена не удовлетворяет его физические потребности.

Поэтому страсть уходит на второй план, да и понятие страстная женщина у мужчин и женщин абсолютно разное. Как правило, мужчина говорит о женщине в контексте «страстная» в двух случаях: похвастаться или показать, что она доступная для всех (это в том случае, если ему она не важна). В любом другом случае, мужчина не будет бросаться такими словами.

В ином случае, мужчина может говорить другому мужчине о том, что вы страстная только ради того, чтобы сказать – «Она на меня запала, теперь я могу ее контролировать». Именно из-за этого женщинам очень важно знать, с каким мужчиной быть страстной, а с каким – нет. Ведь как только он поймает себя на мысли, что вы с ним страстная, то автоматически это будет сигналом того, что вы в него влюбились. И тут можно наступить на очень острый камень – с одной стороны, вы раскованная женщина, которая удовлетворяет потребности мужчины, а с другой, вы показываете своему избраннику, что настроены на него гораздо серьезнее, чем просто секс. И в то время, пока вам кажется, что вы просто с ним спите, мужчина знает, что для вас это не просто секс.

Женщины сами воспитали это в мужчинах, ведь 99% из вас занимаются сексом лишь с тем, кто может быть потенциальным мужем. И мужики это осознают.

И из-за этого женщинам, которых реально интересует лишь секс, а не замужество, трудно показать свою страсть. Как только женщина становится страстной и показывает, что ей хорошо, в голове мужика срабатывает некий тумблер и он считает, что она видит в нем будущего мужа.

Читать далее: Синдром Кехрера или чем опасна сексуально неудовлетворённая женщина

Эта проблема мешает нормально «договориться» и быть честными друг с другом – «Ты хочешь меня, я хочу тебя, поэтому мы спим друг с другом».

И, казалось бы, мужчины так хотят банального секса, ведь трубят об этом с каждого угла, но когда дело доходит до обычного сексуального диалога в постели, уходят в кусты. И на самом деле, любой женщине очень повезет, если она найдет друга, который будет для нее любовником. Такого настоящего друга, с которым можно спать, но он не будет пытаться купить вас или забрать к себе, как некую вещь. И таким другом может стать именно Альфа, в чем собственно и его ценность.

Вот только беда женщин в том, что даже имея такого друга, вы пытаетесь сделать его своим мужем или женихом. А это самый плохой вариант, который может быть. Идеальный муж – это Павлик, но никак не Альфа.

Безусловно, самый классный секс у вас будет именно с таким любимым Бетой, но на уровне эмоций, это Альфа. И только «сестрички» по-настоящему понимают плюсы и минусы каждого из мужчин и не отказываются от одного в ущерб другого.

Поэтому не стоит выбирать – Альфа или Бета, ведь это попросту невозможно. Как выбрать пельмени или мороженное, если хочешь и то, и то? Это ведь абсолютно разные продукты. Следует воспринимать мужчину как пищу и не отказываться от чего-то одного. И самое главное, не нужно спрашивать, готов ли он ею стать. Только тогда вы получите наслаждение.

Стадии взаимоотношений между партнерами

Этапы взаимоотношений, основанные на любви и сексе, проходят 3 этапа развития:

1. Страстные взаимоотношения. Период, когда партнер смотрит на объект обожания сквозь «розовые очки», добавляет ему воображаемых характеристик. Спустя несколько лет «розовые очки» разбиваются, и влюбленный ощущает разочарование.
2. Настоящая любовь с компонентами влечения. Этот уровень характеризуется правильной постановкой приоритетов. Любовные чувства пребывают на первом месте и управляют сладострастием.
3. Любовь. Подобные отношения переживают не все. Это своеобразная спокойная гавань с постоянным безветрием. Такие отношения способны надоесть одному из пары, и тогда он отправится на поиски требуемых переживаний на стороне. Однако когда партнеры довольны подобными взаимоотношениями и ощущают позитивные эмоции, тогда брак будет крепким.

Что мужчины любят в сексе — Мужские секреты

1. Сильное сексуальное желание женщины

Мужчины просто обожают женщин, которые любят секс. Помни, что внутреннее состояние передается. И если внутри тебя нет страстного желания, то мужчина это почувствует и не сможет на 100% расслабиться рядом с тобой. Если тебе будет сносить крышу от секса, то то же самое произойдет и с мужчиной. Помни об этом!

2. Когда нас хвалят

Женщины, скажу вам по секрету: мужчины очень уязвимы, в первую очередь я говорю о ментальной уязвимости. Мы страшно боимся разочаровать вас в сексе. Поэтому 99% мужчин постоянно спрашивают: «Ты кончила?» или «Тебе понравилось?». Если ты хочешь, чтобы мужчина почувствовал, что ты особенная — не жди этой шаблонной фразы «Ты кончила?», действуй на опережение.

Скажи ему следующую фразу: «У меня такого ни с кем еще не было!» и он будет твой.

Когда женщина говорит такую фразу, то мужская самооценка взлетает просто до небес. Он начинает чувствовать себя круто, а это ощущение даришь ему именно ты. Поэтому он будет искать встречи с тобой снова и снова, чтобы питаться этими эмоциями.

Не будь как все женщины, большинство скупы на эмоции и не выражают свои мысли и чувства. А ты выражай! Даже если мужчина в постели оказался не очень, все равно говори ему эту волшебную фразу. Тогда мужской пол начнет виться вокруг тебя и ты сможешь выбирать самых достойных.

Также рекомендую к прочтению: Что цепляет мужчин в женщине больше всего? (Откроется в новой вкладке)

3. Желание экспериментировать

Вадим Калантаров Автор блога

Подробнее обо мне

ВАЖНО!

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы

Написать Вадиму

Вадим Калантаров Автор блога

Подробнее обо мне

ВАЖНО!

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы

Написать Вадиму

Если девушка считает, что заниматься сексом можно только дома под одеялом и с выключенным светом — это отстойно! Мужчины любят эксперименты. Чем больше разнообразия, тем больше эмоций. У каждого человека есть потребность в новизне и новых эмоциях. Если ты будешь удовлетворять данную мужскую потребность, то он не сможет тебя забыть.

Чем больше вы экспериментируете (в позах, техниках и новых местах), тем сильнее формируется ваша эмоциональная связь с мужчиной. Мозг человека устроен так, что если мы постоянно делаем привычное действия, то дофамин (гормон удовольствия) начинает слабо выделяться или не вырабатывается вовсе.

Если вы 10 лет занимаетесь сексом в одном месте и с одним человеком, то такой секс будет доставлять минимум удовольствия. По-другому и быть не может, так устроена биология человеческого мозга. Но как только вы начинаете пробовать что-то новое, то дофамин тут же подскакивает и секс приносит гораздо больше наслаждения.

Рекомендую к прочтению: Как проявляется химия между мужчиной и женщиной (Откроется в новой вкладке)

4. Раскованность с нами и скованность без нас

А вот сейчас раскрою тайные желания всех представителей сильного пола: мужчина очень хочет, чтобы женщина была раскованной и страстной рядом с ним, а с другими она была скромной и невинной. Но раскованной и страстной ты становишься не сама по себе, а именно благодаря ему (мужчина так хочет думать).

Ведь если ты раскрепощенная сама по себе, то его это может отпугнуть. Он будет бояться, что не сможет тебя удивить или удовлетворить. А вот если мужчина будет считать, что твоя раскрепощенность — это плод его воздействия и именно из-за него у тебя улетает крыша, тогда он начнет влюбляться.

Очень полезно использовать фразы, которые перекладывают всю ответственность на него. Например, вы занялись страстным сексом в общественном месте.

— Ты со мной такое сделал, я в шоке просто! Ни с кем у меня еще такого не было!

Пусть он чувствует себя особенным. Это то, что хочет почувствовать каждый мужчина рядом с женщиной.

5. Доминирование

Доминирование — это основа мужского возбуждения.

Мужское возбуждение устроено следующим образом: если мужчина чувствует, что он главный, он доминант, а женщина ему подчинена, то его член встает буквально колом и происходит пик возбуждения. Если женщина начинает пытаться командовать, говорит мужчина что и как делать, то возбуждение ослабевает и эрекция начинает спадать. Так устроен организм мужчины физиологически.

Конечно, есть малый процент мужчин, которые тащатся от женского доминирования, но это скорее исключение из правил. Тебя и саму не будет возбуждать мужчина, который подчинен тебе. Ты хочешь в сексе того, кто сможет подчинить тебя. Это фундаментальные законы природы.

Будь в сексе послушной девочкой. Не говори мужчине что и как ему делать (ты можешь сказать это после секса, но не в процессе). Он должен чувствовать себя доминантом рядом с тобой. Тогда мужчина будем к тебе тянуться и желать тебя животной страстью.

Чтобы ваш секс был еще более страстным — рекомендую приобрести игрушки из секс шопа на тему BDSM и доминирования. Это вскружит ему голову. Маски, кляпы, плетки — можно купить все на свой вкус и порадовать своего мужчину. Ссылка на секс-шоп моего партнера (Приобретая товары здесь — вы поддерживаете мой проект).

Признаки физического влечения

Основываясь на влюбленности и сексуальном влечении создаются долговременные взаимоотношения, заканчивающиеся заключением брака. Чтобы не совершить роковую ошибку, каждый обязан различать данные ощущения.

Основываясь на влюбленности и сексуальном влечении создаются долговременные взаимоотношения

Если семья создается на этапе страстных взаимоотношений, брак не принесет счастья. Когда влечение утихнет, тесный контакт между партнерами прервется.

Основные симптомы страсти:

• тело второй половины вызывает нездоровую заинтересованность и влечение;
• взаимоотношения основаны на флирте, а не на беседах по душам;
• важный признак – появление чрезмерной ревности и боязни потерять партнера;
• предмету обожания добавляют выдуманных характеристик, отсутствует желание взглянуть на партнера трезвым взглядом;
• постоянно ожидается максимальный интерес к собственной личности;
• общий досуг ограничивается сексом и веселым времяпровождением;
• брак более походит на взаимоотношения любовников, чем супругов.

Можно ли превратить страсть в любовь

Если вам сейчас сложно определить, любовь или страсть между вами, попробуйте ответить на два вопроса.

1. Вы любите свою половинку безусловно или за что-то?
2. Будут ли ваши чувства так же сильны, если “что-то” вдруг исчезнет?

Не торопитесь и будьте искренни с собой. Это не экзамен — вам не будут ставить оценки или осуждать. Даже если после размышлений вы поймете, что вами движет страсть, а не высокие чувства, нет повода огорчаться. Вы можете приложить усилия и попытаться вывести ваши отношения на новый уровень.

Если же ваш партнер не способен ни какие чувства, кроме страсти, обязательно прочтите книгу Дина Делиса и Кассандры Филлипс “Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет”. Благодаря изложенным в ней советам, вы сможете изменить поведенческие паттерны своей половинки и построите гармоничные отношения.

Определите приоритеты

На чем сейчас базируется ваш союз? Если отношения лежат исключительно в интимной плоскости, это слабая позиция. Каким бы ни был головокружительным секс, одного его будет недостаточно для стабильных долгосрочных отношений.

Попробуйте добавить в ваше общение душевность и нежность. Выражайте свои чувства или эмоции не только физиологически и тактильно, но и вербально. Разговаривайте с партнером, интересуйтесь его делами, хвалите, сочувствуйте и поддерживайте. Старайтесь выделять больше времени на совместные прогулки, романтические свидания.

Не бойтесь говорить партнеру о том, что вы ждете от него. Если ему нужен только секс и к серьезным отношениям он не готов, лучше узнать об этом сразу, чем строить иллюзии, а потом горько разочароваться.

Учитесь доверять

Страсть — это неукротимое желание безраздельно обладать кем-то. Именно по этой причине ревность является неизменной спутницей страсти. Если вы решили строить взрослые отношения, вам придется научиться доверять партнеру. Для начала перестаньте контролировать вашу половинку и терроризировать бесконечными расспросами и подозрениями. Примите тот факт, что каждый из вас имеет право на личное пространство.

Если ревнует ваш партнер, объясните ему, что он может вам доверять. Не бойтесь сказать о том, что такое недоверие и тотальный контроль не только раздражают, но и унижают вас.

Если не смотря ни на что вас продолжают преследовать и контролировать, задумайтесь — таким вы видите свое счастливое будущее? Ревность льстит только по началу. Со временем бесконечные сцены, упреки и оправдания либо разрушат ваш союз, либо раздавят вас как личность.

Отдавайте, не требуя ничего взамен

Поначалу это будет непросто, но помните, что настоящая любовь бескорыстна. Если делая что-то приятное для партнера вы ждете ответного хода, постарайтесь изменить свое отношение к ситуации. Научитесь испытывать удовольствие от того, что делаете счастливым близкого человека.

Если же вы не хотите отдавать и не можете жертвовать собой или своими интересами ради другого, как бы ни старались, это сигнал. Когда в паре один или оба желают только получать, ничего не давая взамен, их союз не будет долгим. Любовь — это партнерство, а потому, выпячивая собственное эго, вы вряд ли сможете построить прочные отношения.

***

Как видите, страсть и любовь имеют между собой мало общего, но тем не менее, органично дополняют друг друга. Страсть без любви будет яркой, но недолговечной вспышкой эмоций. Любовь без страсти может скорее походить на дружбу, чем на романтические отношения. Если между мужчиной и женщиной настоящая любовь, небольшая порция страсти не только не испортит светлое чувство, но и добавит в него ярких красок и приятных переживаний.

Почему возникает желание?

Люди притягиваются друг к другу природными инстинктами, направленными на продолжение рода. Мы отбираем человека, наиболее подходящего для передачи детям хороших генов.

Женский пол привлекают благополучные мужчины. Их достаток, сила и целеустремленность позволят прокормить семью, а статус в обществе является показателем ума и, поэтому, отличных генов. Природное переживание за будущих потомков поясняет стремление мужчин к юным девушкам, ведь те более привлекательны и здоровы.

Как вернуть влечение к партнеру

Во время длительных отношений порой чувство влечения по отношению ко «второй половине» нас покидает. На смену этому чувству приходит нежное и заботливое чувство любви.
Но нередко люди расстаются, думая, что чувства прошли. Не стоит принимать поспешных решений, мы расскажем вам, как вернуть страсть в отношения с вашим любимым человеком. Постарайтесь следовать этим советам.

Пришло время разбудить вашу память. Вспомните, какими вы были в момент начала отношений с вашим партнером. Вспоминайте абсолютно все детали, «по чуть-чуть» собирая это в уникальную картину вашей любви.

Рекомендуем: Психологическая совместимость — это

Что вы делали для своего любимого человека? Вы флиртовали и заигрывали, вы были веселы и счастливы, вы дарили подарки и хотели удивлять. Вы звонили при любом случае, чтобы услышать голос и сказать что-то приятное, заставляя своего партнера улыбнуться. Вы готовы были дарить цветы и носить на руках, вы излучали прекрасное, вы делали человека счастливым.

Знаете, что вы должны сделать далее? Станьте проще, простота – это первый шаг на пути к любому великому делу. Просто сделайте шаг навстречу вашей «второй половине» – не ждите отдачи, просто действуйте.

Вызывайте у партнера трепетные чувства, пройдитесь по общим воспоминаниям. Проведите вместе вечер и вспомните, как вы познакомились, как стали жить вместе, как вы впервые поцеловались. Вызовите нежность и приятную ностальгию у партнера.

Расскажите своему партнеру о том, что вы в нем любите. Расскажите, что вас радует, когда человек присутствует рядом с вами. Расскажите, какие у вас эмоции, когда ваш партнер вас целует или обнимает. Расскажите, что происходит у вас внутри. Расскажите, как замирает ваше сердце, когда он к вам прикасается.

Рекомендуем: Что делать, если мужчина охладел?

Пригласите своего партнера на свидание, добавьте в ваши отношения яркости и новых ощущений. Займитесь чем-нибудь новым, полетайте на воздушном шаре, заведите собаку или кота без раздумий. Сделайте что-то безумное, но вместе. Спросите у партнера, что хотел бы сделать он, какие его самые сокровенные и чудные мечты

Сделайте это вместе с ним, и не важно, что это будет. Подарите ему счастье от исполнения мечты

Поддержите безумство, просто сделайте это, и не важно, что о вас подумают.

Флиртуйте с партнером, ведите себя так, как будто вы только что встретились. Далее ваше подсознание сделает все за вас. Оно подарит вашим отношениям новое физическое влечение друг к другу. Оживите свои отношения, начните жить и любить.

Станьте снова влюбленными, удивляйте и поддерживайте идеи партнера, когда он чего-то желает. Быть простым и открытым – это очень сильное качество, но им мало кто пользуется.

Как разжечь в себе страсть? 10 способов усилить сексуальную активность

Если существуют проблемы в отношениях с противоположным полом, то всегда можно обратиться за помощью к специалисту. Опытный психолог поможет решить вопрос. Не нужно замыкаться в себе. Любая негативная эмоция должна быть проговорена.

Существует 10 основных способов усилить сексуальную активность:

1. Разбудите фантазию. Просмотр порнографических фильмов, литературные произведения с нескромным сюжетом и отображением сексуальных деталей, любовные мелодрамы способны возбудить сексуальное влечение.
2. Спорт. Занятия фитнесом и физическая нагрузка увеличивают количество тестостерона, ведь у спортсменов показатель данного гормона больше, чем у других людей.
3. Ароматерапия. Некоторые запахи используются, чтобы принести в постель возбуждающий настрой, создать романтическую атмосферу, поднять настроение.
4. СПА-салоны. Горячая ванна способна расслабить, убрать усталость, что не повредит для длительных сексуальных марафонов.
5. Питание. Грамотный рацион пищи и интерес к собственному здоровью позволят лучше себя чувствовать.
6. Похвала от парней. Женщина любит ушами. Теплые и нежные слова пробудят влечение.
7. Загар и ультрафиолет благотворно действуют на кожу, способствуют образованию витамина D, увеличению тестостерона.
8. Здоровый сон. Женской половине человечества обычно требуется высыпаться дольше, чем мужской. Не экономьте на здоровом сне.
9. Воздействие на эрогенные участки. У девушек подобным местом считается шея. Можно применять серьги-подвески, чтобы они действовали на данную область и повышали влечение. Других могут возбуждать нежные прикосновения к груди. Весь кожный покров является восприимчивым к тактильному контакту. Экспериментируйте.
10. Немного вина. Алкогольные напитки делают женщин менее закрепощенными. Главное знать меру. Один бокал вина пойдет лишь на пользу.

Советы психологов

Если вы хотите возвращения страсти в свои отношения, но не знаете, что для этого нужно делать, попробуйте следовать следующим рекомендациям:

Постарайтесь улучшить сексуальную сторону ваших отношений Если занятия любовью в вашей спальне уже давно свелись к нескольким минутам торопливого секса перед сном, то не удивительно, если вы и ваш партнёр вскоре вообще потеряете интерес друг к другу. Ничто так не надоедает, как однообразие и повторяемость. Вы не знаете, как разнообразить свою интимную жизнь? Поверьте, для этого вовсе не обязательно постигать азы Камасутры! Эротическое бельё, негромкая красивая музыка и просмотр фильма «для взрослых» способны резко улучшить качество ваших сексуальных отношений. А если вы согласитесь поиграть с партнёром в сексуальные игры, он вообще начнёт носить вас на руках! Разнообразьте ваш досуг Печально, если ваш семейный досуг сводится к тому, что вы каждый вечер смотрите любимый телесериал, а ваш партнёр в другой комнате читает книгу или сидит за компьютером. Так можно постепенно стать друг другу совершенно чужими людьми! Вернуть страсть в отношения помогут совместные мероприятия. Почаще устраивайте семейные выходы в свет: ходите с партнёром на концерты, на презентации, посещайте кафе и рестораны. Если у вас в друзьях есть семейные пары, хотя бы несколько раз в год устраивайте коллективные выезды на природу с шашлыками и ночёвками — это же такая романтика! Заставьте партнёра немножечко ревновать Вас Это вовсе не означает, что вы должны изменять ему или флиртовать с другими у него на глазах. Просто он должен видеть, что вы так же, как и раньше, пользуетесь успехом у противоположного пола. Закон психологии гласит: если человек знает, что может что-то потерять в любую минуту, он ценит это вдвойне! Пусть у вашего партнёра создастся впечатление, что у вас полно тайных воздыхателей и что вы с ним только потому, что действительно его любите. От этого его чувства к Вам, наполненные страстью, могут вспыхнуть с новой силой! Старайтесь всегда выглядеть на все сто Внешняя привлекательность партнёра важна как для мужчин, так и для женщин. Между тем, забота о внешнем виде вовсе не требует больших временных или денежных затрат. Побольше двигайтесь, занимайтесь каким-нибудь видом активного спорта, не переедайте, будьте аккуратны, опрятны и старайтесь следить за модой — и ваш партнёр будет вами гордиться и восхищаться на протяжении многих лет! Не скрывайте своих чувств Чем чаще вы будете со всей искренностью говорить партнёру ласковые и нежные слова любви, тем больше будет у вас шансов вернуть угасающую страсть и сделать ваши отношения эмоционально глубокими, яркими и гармоничными!