Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он осуществляет точечные приёмы, как разминания, "сверления" и прочие. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.